Sguardo Olistico

È una parola che ci accompagna spesso, quasi come un ritornello:

“Spero…”

• Spero che il 2025 sia migliore.
• Spero in un cambiamento.
• Spero di avere costanza.
• Spero di non bloccarmi.
• Spero che vada bene.
• Spero…

Non fraintendermi: la speranza è una delle più belle qualità umane. È quel faro che ci illumina nei momenti bui, che ci fa credere in un domani migliore. Ma se abusiamo della parola “spero”, rischiamo di auto-sabotarci.

Provo a spiegarmi.

Quando diciamo:

• “Spero che accada questo o quello…”

stiamo, in un certo senso, cedendo il nostro potere personale agli accadimenti esterni. Ci mettiamo in attesa, come se fossimo spettatori della nostra vita, e concentriamo tutta la nostra attenzione su risultati che spesso sono fuori dalla nostra sfera di controllo. Questo ci fa sentire in balìa del caso, delle circostanze, di ciò che “potrebbe” accadere.

Ecco il punto: se desideri un anno diverso, migliore, un anno memorabile, la speranza non può essere la tua strategia principale.

Dal “Spero” al “Decido”

Prova a sostituire quei “Spero che…” con espressioni che ti restituiscono il tuo potere personale:

• “Io decido di…”
• “Io mi impegno a…”
• “Io agisco ogni giorno per…”
• “Io mi assumo la responsabilità di…”

Vedi la differenza?

Queste frasi ti riportano al centro del tuo percorso. Ti aiutano a ricordare che, se è vero che non tutto è sotto il nostro controllo nella vita, quello che è sotto il nostro controllo fa tutta la differenza.

Come iniziare il tuo anno nuovo, vita nuova

1. Decidi chi vuoi essere. Non è solo questione di cosa vuoi ottenere, ma di chi vuoi diventare nel processo. Focalizzati sulle tue qualità, sul tuo atteggiamento, sul tuo approccio alla vita.
2. Definisci il primo passo. Non devi avere tutto il piano perfetto. Spesso basta iniziare con una piccola azione concreta. Ricorda: anche i più grandi cambiamenti iniziano da un primo passo.
3. Assumiti la responsabilità. Accetta che sei tu la persona più importante nel creare il cambiamento che desideri. Prenditi cura di ciò che puoi controllare e lascia andare il resto.
4. Agisci ogni giorno. Ogni giorno è un’opportunità per fare qualcosa che ti avvicini ai tuoi obiettivi. Non aspettare il momento perfetto: inizia ora.

Non limitarti a sperare in un cambiamento. Scegli di essere il cambiamento.

E se senti di aver bisogno di supporto, ricordati che non sei sola. Un percorso di crescita personale può aiutarti a chiarire i tuoi obiettivi, a superare i blocchi e a costruire una vita che rispecchi chi sei davvero. Sono qui per accompagnarti in questo viaggio, passo dopo passo.

Buon nuovo inizio!